Prosciutto cotto vs Beef Brisket

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Beef Brisket

198
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Prosciutto cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoBeef Brisket
Proteine
17.9g
14.7g
Carboidrati
7.3g
0.1g
Grassi Totali
2.4g
14.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
27mg
Calcio
6mg
7mg
Ferro
0.4mg
1.7mg
Potassio
165mg
297mg
Sodio
900mg
1217mg

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