Prosciutto cotto vs Carne macinata, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Carne macinata, cotta

243
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Prosciutto cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoCarne macinata, cotta
Proteine
17.9g
17.5g
Carboidrati
7.3g
0g
Grassi Totali
2.4g
19.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
7mg
Ferro
0.4mg
2mg
Potassio
165mg
273mg
Sodio
900mg
55mg
Prosciutto cotto: Valori Nutrizionali Carne macinata, cotta: Valori Nutrizionali

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