Prosciutto cotto vs Beef Tenderloin

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Beef Tenderloin

274
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Beef Tenderloin: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoBeef Tenderloin
Proteine
17.9g
18.2g
Carboidrati
7.3g
0g
Grassi Totali
2.4g
21.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
7mg
Ferro
0.4mg
2.4mg
Potassio
165mg
304mg
Sodio
900mg
49mg
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