Prosciutto cotto vs Corned Beef

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Corned Beef

250
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Corned Beef: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoCorned Beef
Proteine
17.9g
27.1g
Carboidrati
7.3g
0g
Grassi Totali
2.4g
14.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
12mg
Ferro
0.4mg
2.1mg
Potassio
165mg
136mg
Sodio
900mg
897mg
Prosciutto cotto: Valori Nutrizionali Corned Beef: Valori Nutrizionali

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