Prosciutto cotto vs Pork Tenderloin

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Pork Tenderloin

119
Calorie
Pork Tenderloin: Meno calorico
Pork Tenderloin: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoPork Tenderloin
Proteine
17.9g
21.6g
Carboidrati
7.3g
0g
Grassi Totali
2.4g
3.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
5mg
Ferro
0.4mg
0.9mg
Potassio
165mg
397mg
Sodio
900mg
41mg
Prosciutto cotto: Valori Nutrizionali Pork Tenderloin: Valori Nutrizionali

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