Prosciutto cotto vs Rib Eye Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Rib Eye Steak

241
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Rib Eye Steak: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoRib Eye Steak
Proteine
17.9g
18.7g
Carboidrati
7.3g
0.2g
Grassi Totali
2.4g
18.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
8mg
Ferro
0.4mg
1.9mg
Potassio
165mg
231mg
Sodio
900mg
51mg
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