Prosciutto cotto vs Sirloin Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Prosciutto cotto

122
Calorie
vs

Sirloin Steak

140
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Sirloin Steak: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Prosciutto cottoSirloin Steak
Proteine
17.9g
22g
Carboidrati
7.3g
0.2g
Grassi Totali
2.4g
5.7g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0.6mg
0mg
Calcio
6mg
4mg
Ferro
0.4mg
2.2mg
Potassio
165mg
349mg
Sodio
900mg
43mg
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