Agnello, cotto vs Prosciutto cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Agnello, cotto

139
Calorie
vs

Prosciutto cotto

122
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Agnello, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Agnello, cottoProsciutto cotto
Proteine
20.4g
17.9g
Carboidrati
1.8g
7.3g
Grassi Totali
5g
2.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
4mg
0.6mg
Calcio
7mg
6mg
Ferro
7.4mg
0.4mg
Potassio
313mg
165mg
Sodio
70mg
900mg

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