Arancia, cruda vs Avocado, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Arancia, cruda

32
Calorie
vs

Avocado, crudo

223
Calorie
Arancia, cruda: Meno calorico
Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Arancia, crudaAvocado, crudo
Proteine
0.9g
1.8g
Carboidrati
6.7g
8.3g
Grassi Totali
0.2g
20.3g
Fibra Alimentare
1g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
158.3mg
0mg
Calcio
5mg
14mg
Ferro
0.4mg
0.6mg
Potassio
201mg
576mg
Sodio
0mg
0mg
Arancia, cruda: Valori Nutrizionali Avocado, crudo: Valori Nutrizionali

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