Braciola di maiale, cotta vs Carne macinata, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Carne macinata, cotta

243
Calorie
Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaCarne macinata, cotta
Proteine
20.7g
17.5g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
19.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
7mg
Ferro
0.6mg
2mg
Potassio
343mg
273mg
Sodio
55mg
55mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Carne macinata, cotta: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Braciola di maiale, cotta vs Coscia di pollo, cottaBraciola di maiale, cotta vs Uovo intero, cottoTonno, cotto vs Braciola di maiale, cottaBraciola di maiale, cotta vs Tofu compattoSalmone, cotto vs Braciola di maiale, cottaPetto di pollo, cotto vs Braciola di maiale, cotta