Braciola di maiale, cotta vs Beef Jerky

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Beef Jerky

410
Calorie
🏆 Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
💪 Beef Jerky: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaBeef Jerky
Proteine
20.7g
33.2g
Carboidrati
0g
11g
Grassi Totali
9g
25.6g
Fibra Alimentare
0g
1.8g
Zuccheri
0g
9g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
20mg
Ferro
0.6mg
5.4mg
Potassio
343mg
597mg
Sodio
55mg
1785mg
📊 Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali📊 Beef Jerky: Valori Nutrizionali

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