Braciola di maiale, cotta vs Beef Tenderloin

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Beef Tenderloin

274
Calorie
🏆 Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
💪 Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaBeef Tenderloin
Proteine
20.7g
18.2g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
21.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
7mg
Ferro
0.6mg
2.4mg
Potassio
343mg
304mg
Sodio
55mg
49mg
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