Braciola di maiale, cotta vs Ala di Pollo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Ala di Pollo

191
Calorie
🏆 Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
💪 Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaAla di Pollo
Proteine
20.7g
17.5g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
12.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
11mg
Ferro
0.6mg
0.5mg
Potassio
343mg
187mg
Sodio
55mg
84mg

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