Braciola di maiale, cotta vs Capretto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Capretto

127
Calorie
🏆 Capretto: Meno calorico
💪 Capretto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaCapretto
Proteine
20.7g
21.4g
Carboidrati
0g
-0.4g
Grassi Totali
9g
4.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
7mg
Ferro
0.6mg
0.4mg
Potassio
343mg
333mg
Sodio
55mg
48mg
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