Braciola di maiale, cotta vs Costoletta d'Agnello

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Costoletta d'Agnello

264
Calorie
Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
Costoletta d'Agnello: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaCostoletta d'Agnello
Proteine
20.7g
27.4g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
16.3g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
20mg
Ferro
0.6mg
1.9mg
Potassio
343mg
349mg
Sodio
55mg
387mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Costoletta d'Agnello: Valori Nutrizionali

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