Braciola di maiale, cotta vs Costoletta d'Agnello

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Costoletta d'Agnello

237
Calorie
🏆 Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
💪 Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaCostoletta d'Agnello
Proteine
20.7g
17.5g
Carboidrati
0g
-0.3g
Grassi Totali
9g
18.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
7mg
Ferro
0.6mg
1.6mg
Potassio
343mg
272mg
Sodio
55mg
53mg
📊 Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali📊 Costoletta d'Agnello: Valori Nutrizionali

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