Braciola di maiale, cotta vs Meatball

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Meatball

219
Calorie
🏆 Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
💪 Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaMeatball
Proteine
20.7g
9.8g
Carboidrati
0g
26g
Grassi Totali
9g
8.5g
Fibra Alimentare
0g
2.1g
Zuccheri
0g
5g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.4mg
Calcio
19mg
176mg
Ferro
0.6mg
2.3mg
Potassio
343mg
275mg
Sodio
55mg
437mg
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