Braciola di maiale, cotta vs Pork Tenderloin

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Pork Tenderloin

119
Calorie
Pork Tenderloin: Meno calorico
Pork Tenderloin: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaPork Tenderloin
Proteine
20.7g
21.6g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
9g
3.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
5mg
Ferro
0.6mg
0.9mg
Potassio
343mg
397mg
Sodio
55mg
41mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Pork Tenderloin: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Braciola di maiale, cotta vs Coscia di pollo, cottaBraciola di maiale, cotta vs Uovo intero, cottoTonno, cotto vs Braciola di maiale, cottaBraciola di maiale, cotta vs Tofu compattoSalmone, cotto vs Braciola di maiale, cottaPetto di pollo, cotto vs Braciola di maiale, cotta