Braciola di maiale, cotta vs Rib Eye Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Rib Eye Steak

241
Calorie
Braciola di maiale, cotta: Meno calorico
Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaRib Eye Steak
Proteine
20.7g
18.7g
Carboidrati
0g
0.2g
Grassi Totali
9g
18.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
8mg
Ferro
0.6mg
1.9mg
Potassio
343mg
231mg
Sodio
55mg
51mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Rib Eye Steak: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Braciola di maiale, cotta vs Coscia di pollo, cottaBraciola di maiale, cotta vs Uovo intero, cottoTonno, cotto vs Braciola di maiale, cottaBraciola di maiale, cotta vs Tofu compattoSalmone, cotto vs Braciola di maiale, cottaPetto di pollo, cotto vs Braciola di maiale, cotta