Braciola di maiale, cotta vs Sirloin Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Sirloin Steak

140
Calorie
Sirloin Steak: Meno calorico
Sirloin Steak: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaSirloin Steak
Proteine
20.7g
22g
Carboidrati
0g
0.2g
Grassi Totali
9g
5.7g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
19mg
4mg
Ferro
0.6mg
2.2mg
Potassio
343mg
349mg
Sodio
55mg
43mg
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