Salmone, cotto vs Coscia di pollo, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Coscia di pollo, cotta

144
Calorie
Coscia di pollo, cotta: Meno calorico
Salmone, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoCoscia di pollo, cotta
Proteine
22.1g
18.6g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
12.4g
7.9g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
6mg
Ferro
0.3mg
0.6mg
Potassio
384mg
272mg
Sodio
61mg
62mg
Salmone, cotto: Valori Nutrizionali Coscia di pollo, cotta: Valori Nutrizionali

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