Salmone, cotto vs Anguilla

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Anguilla

184
Calorie
Anguilla: Meno calorico
Salmone, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoAnguilla
Proteine
22.1g
18.4g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
12.4g
11.7g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
1.8mg
Calcio
15mg
20mg
Ferro
0.3mg
0.5mg
Potassio
384mg
272mg
Sodio
61mg
51mg
Salmone, cotto: Valori Nutrizionali Anguilla: Valori Nutrizionali

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