Salmone, cotto vs Halibut

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Halibut

81
Calorie
Halibut: Meno calorico
Salmone, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoHalibut
Proteine
22.1g
19.1g
Carboidrati
0g
-0.1g
Grassi Totali
12.4g
0.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
4mg
Ferro
0.3mg
0mg
Potassio
384mg
430mg
Sodio
61mg
108mg
Salmone, cotto: Valori Nutrizionali Halibut: Valori Nutrizionali

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