Salmone, cotto vs Dentice

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Dentice

100
Calorie
Dentice: Meno calorico
Salmone, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoDentice
Proteine
22.1g
20.5g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
12.4g
1.3g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
1.6mg
Calcio
15mg
32mg
Ferro
0.3mg
0.2mg
Potassio
384mg
417mg
Sodio
61mg
64mg
Salmone, cotto: Valori Nutrizionali Dentice: Valori Nutrizionali

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