Salmone, cotto vs Vitello

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Vitello

177
Calorie
Vitello: Meno calorico
Salmone, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoVitello
Proteine
22.1g
20.1g
Carboidrati
0g
0.1g
Grassi Totali
12.4g
10.1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
14mg
Ferro
0.3mg
0.8mg
Potassio
384mg
241mg
Sodio
61mg
98mg
Salmone, cotto: Valori Nutrizionali Vitello: Valori Nutrizionali

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