Salmone, cotto vs Cervo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Cervo

116
Calorie
🏆 Cervo: Meno calorico
💪 Salmone, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoCervo
Proteine
22.1g
21.5g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
12.4g
2.7g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
7mg
Ferro
0.3mg
2.9mg
Potassio
384mg
0mg
Sodio
61mg
0mg
📊 Salmone, cotto: Valori Nutrizionali📊 Cervo: Valori Nutrizionali

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