Petto di tacchino, cotto vs Salame

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

Salame

261
Calorie
🏆 Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
💪 Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoSalame
Proteine
30.1g
12.6g
Carboidrati
0g
1.9g
Grassi Totali
2.1g
22.2g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
1.5g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
6mg
Ferro
0.7mg
2.2mg
Potassio
249mg
188mg
Sodio
99mg
1140mg
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