Anguria, cruda vs Avocado, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Anguria, cruda

30
Calorie
vs

Avocado, crudo

223
Calorie
Anguria, cruda: Meno calorico
Avocado, crudo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Anguria, crudaAvocado, crudo
Proteine
0.6g
1.8g
Carboidrati
7.6g
8.3g
Grassi Totali
0.2g
20.3g
Fibra Alimentare
0.4g
0g
Zuccheri
6.2g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
8.1mg
0mg
Calcio
7mg
14mg
Ferro
0.2mg
0.6mg
Potassio
112mg
576mg
Sodio
1mg
0mg
Anguria, cruda: Valori Nutrizionali Avocado, crudo: Valori Nutrizionali

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