Quante Calorie ha Uva spina, cruda?

Valori Nutrizionali Completi di Uva spina, cruda

Per porzione da 100g

44
Calorie
2% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Uva spina, cruda?

Proteine0.9g
Carboidrati10.2g
Grassi Totali0.6g
Fibra Alimentare4.3g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio1mg
Zuccheri0g
Vitamina A15 IU
Vitamina C27.7mg
Vitamina D0 IU
Calcio25mg
Ferro0.3mg
Potassio198mg

Domande Frequenti su Uva spina, cruda

Quante calorie ci sono in Uva spina, cruda?

Una porzione da 100g di Uva spina, cruda contiene 44 calorie, con 0.9g di proteine, 10.2g di carboidrati e 0.6g di grassi.

Quante proteine ci sono in Uva spina, cruda?

Uva spina, cruda fornisce 0.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Uva spina, cruda fa bene per perdere peso?

Con 44 calorie per 100g, Uva spina, cruda può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Uva spina, cruda?

Una porzione da 100g di Uva spina, cruda contiene 10.2g di carboidrati e 4.3g di fibre alimentari.

Uva spina, cruda è sano?

Uva spina, cruda apporta 0.9g di proteine, 4.3g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.