Braciola di maiale, cotta vs Uva spina, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Braciola di maiale, cotta

170
Calorie
vs

Uva spina, cruda

44
Calorie
Uva spina, cruda: Meno calorico
Braciola di maiale, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Braciola di maiale, cottaUva spina, cruda
Proteine
20.7g
0.9g
Carboidrati
0g
10.2g
Grassi Totali
9g
0.6g
Fibra Alimentare
0g
4.3g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
27.7mg
Calcio
19mg
25mg
Ferro
0.6mg
0.3mg
Potassio
343mg
198mg
Sodio
55mg
1mg
Braciola di maiale, cotta: Valori Nutrizionali Uva spina, cruda: Valori Nutrizionali

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