バジル（乾燥）のカロリーは？

100gあたりのバジル（乾燥）は233キロカロリー、タンパク質23g、炭水化物47.8g、脂質4.1gを含みます。

バジル（乾燥）は100gあたり23gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約46%に相当します。

100gあたり233キロカロリーのバジル（乾燥）は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

100gあたりのバジル（乾燥）は炭水化物47.8g、食物繊維37.7gを含みます。

バジル（乾燥）は100gあたりタンパク質23g、食物繊維37.7g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。