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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

バジル（乾燥）

63
カロリー
🏆 バジル（乾燥） — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）バジル（乾燥）
タンパク質
2g
0.3g
炭水化物
8.5g
17.3g
脂質
14.7g
0g
食物繊維
6.7g
1.5g
糖類
0.7g
1.4g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
17.9mg
カルシウム
12mg
8mg
鉄分
0.6mg
0.3mg
カリウム
485mg
125mg
ナトリウム
7mg
0mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 バジル（乾燥） — 栄養成分表示

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