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ブラジルナッツ
ブラジルナッツのカロリーは?
ブラジルナッツの栄養成分表示
100 g あたり
111
カロリー
6% 1日の目安量
ブラジルナッツに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?
タンパク質
2.3g
炭水化物
22.1g
脂質
1.6g
食物繊維
9.3g
栄養成分表示
飽和脂肪酸
0.3g
コレステロール
0mg
ナトリウム
307mg
糖類
0g
ビタミンA
17 IU
ビタミンC
9.1mg
ビタミンD
0 IU
カルシウム
4mg
鉄分
0.3mg
カリウム
180mg
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ブラジルナッツのカロリーは?栄養成分とマクロ栄養素