七面鳥むね肉（調理済み）のカロリーは？

七面鳥むね肉（調理済み）の栄養成分表示

100 g あたり

147
カロリー
7% 1日の目安量

七面鳥むね肉（調理済み）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質30.1g
炭水化物0g
脂質2.1g
食物繊維0g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.6g
コレステロール80mg
ナトリウム99mg
糖類0g
ビタミンA3 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0.3 IU
カルシウム9mg
鉄分0.7mg
カリウム249mg
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七面鳥むね肉（調理済み）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素