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food.comparePerServing

アーモンド

884
カロリー
food.compareVs

ブラジルナッツ

111
カロリー
🏆 ブラジルナッツ — food.compareWinner
💪 ブラジルナッツ — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アーモンドブラジルナッツ
タンパク質
0g
2.3g
炭水化物
0g
22.1g
脂質
100g
1.6g
食物繊維
0g
9.3g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
9.1mg
カルシウム
0mg
4mg
鉄分
0mg
0.3mg
カリウム
0mg
180mg
ナトリウム
0mg
307mg
📊 アーモンド — 栄養成分表示📊 ブラジルナッツ — 栄養成分表示

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