チェダーチーズのカロリーは？
チェダーチーズの栄養成分表示
100 g あたり
403
カロリー
20% 1日の目安量
チェダーチーズに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸18.9g
コレステロール99mg
ナトリウム653mg
糖類0.5g
ビタミンA337 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD24 IU
カルシウム710mg
鉄分0.1mg
カリウム76mg
チェダーチーズに関するよくある質問
チェダーチーズのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのチェダーチーズは403キロカロリー、タンパク質22.9g、炭水化物3.4g、脂質33.3gを含みます。
チェダーチーズにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
チェダーチーズは100gあたり22.9gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約46%に相当します。
チェダーチーズは減量に良いですか？
100gあたり403キロカロリーのチェダーチーズは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
チェダーチーズの炭水化物量は？
100gあたりのチェダーチーズは炭水化物3.4g、食物繊維0gを含みます。
チェダーチーズは健康に良いですか？
チェダーチーズは100gあたりタンパク質22.9g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。