ベーコン(調理済み) vs Beef Brisket

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン(調理済み)

548
カロリー
vs

Beef Brisket

198
カロリー
🏆 Beef Brisket: カロリーが低い
💪 ベーコン(調理済み): タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン(調理済み)Beef Brisket
タンパク質
35.7g
14.7g
炭水化物
1.4g
0.1g
脂質
43.3g
14.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
27mg
カルシウム
10mg
7mg
鉄分
1.5mg
1.7mg
カリウム
539mg
297mg
ナトリウム
2193mg
1217mg

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