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food.comparePerServing

ベーコン（調理済み）

206
カロリー
food.compareVs

ハム（調理済み）

149
カロリー
🏆 ハム（調理済み） — food.compareWinner
💪 ベーコン（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ベーコン（調理済み）ハム（調理済み）
タンパク質
25.7g
17.3g
炭水化物
0.1g
4.5g
脂質
11.5g
6.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
0.1g
4.6g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
22mg
54mg
鉄分
1mg
1.1mg
カリウム
279mg
394mg
ナトリウム
392mg
732mg
📊 ベーコン（調理済み） — 栄養成分表示📊 ハム（調理済み） — 栄養成分表示

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