ベーコン(調理済み) vs Liverwurst

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン(調理済み)

548
カロリー
vs

Liverwurst

305
カロリー
🏆 Liverwurst: カロリーが低い
💪 ベーコン(調理済み): タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン(調理済み)Liverwurst
タンパク質
35.7g
12.4g
炭水化物
1.4g
5.9g
脂質
43.3g
25.5g
食物繊維
0g
2.5g
糖類
0g
1.7g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
3.5mg
カルシウム
10mg
22mg
鉄分
1.5mg
8.9mg
カリウム
539mg
170mg
ナトリウム
2193mg
700mg

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