ベーコン（調理済み） vs Pastrami

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン（調理済み）

548
カロリー
vs

Pastrami

139
カロリー
🏆 Pastrami: カロリーが低い
💪 ベーコン（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン（調理済み）Pastrami
タンパク質
35.7g
16.3g
炭水化物
1.4g
3.3g
脂質
43.3g
6.2g
食物繊維
0g
0.1g
糖類
0g
3.3g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
8.1mg
カルシウム
10mg
11mg
鉄分
1.5mg
4.2mg
カリウム
539mg
345mg
ナトリウム
2193mg
1123mg
📊 ベーコン（調理済み）: 栄養成分表示📊 Pastrami: 栄養成分表示

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