ベーコン（調理済み） vs Roast Beef

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン（調理済み）

548
カロリー
vs

Roast Beef

223
カロリー
🏆 Roast Beef: カロリーが低い
💪 ベーコン（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン（調理済み）Roast Beef
タンパク質
35.7g
15.3g
炭水化物
1.4g
3.7g
脂質
43.3g
16.3g
食物繊維
0g
0.2g
糖類
0g
0.7g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0.2mg
カルシウム
10mg
23mg
鉄分
1.5mg
2.1mg
カリウム
539mg
259mg
ナトリウム
2193mg
724mg
📊 ベーコン（調理済み）: 栄養成分表示📊 Roast Beef: 栄養成分表示

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