ベーコン（調理済み） vs Skirt Steak

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン（調理済み）

548
カロリー
vs

Skirt Steak

195
カロリー
🏆 Skirt Steak: カロリーが低い
💪 ベーコン（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン（調理済み）Skirt Steak
タンパク質
35.7g
20.1g
炭水化物
1.4g
0g
脂質
43.3g
12.8g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
10mg
6mg
鉄分
1.5mg
1.7mg
カリウム
539mg
254mg
ナトリウム
2193mg
65mg
📊 ベーコン（調理済み）: 栄養成分表示📊 Skirt Steak: 栄養成分表示

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