ベーコン（調理済み） vs T-bone Steak

栄養成分の並列比較

100gあたり

ベーコン（調理済み）

548
カロリー
vs

T-bone Steak

160
カロリー
🏆 T-bone Steak: カロリーが低い
💪 ベーコン（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ベーコン（調理済み）T-bone Steak
タンパク質
35.7g
22.1g
炭水化物
1.4g
0g
脂質
43.3g
7.3g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
10mg
21mg
鉄分
1.5mg
1.7mg
カリウム
539mg
263mg
ナトリウム
2193mg
35mg
📊 ベーコン（調理済み）: 栄養成分表示📊 T-bone Steak: 栄養成分表示

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