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food.comparePerServing

牛ひき肉（調理済み）

273
カロリー
food.compareVs

鶏もも肉（調理済み）

365
カロリー
🏆 牛ひき肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 牛ひき肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

牛ひき肉（調理済み）鶏もも肉（調理済み）
タンパク質
25.8g
10.5g
炭水化物
0g
77.2g
脂質
18.1g
0.5g
食物繊維
0g
2.9g
糖類
0g
0.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
11mg
377mg
鉄分
0.7mg
40.9mg
カリウム
428mg
93mg
ナトリウム
50mg
3mg
📊 牛ひき肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 鶏もも肉（調理済み） — 栄養成分表示

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