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food.comparePerServing

牛ひき肉（調理済み）

273
カロリー
food.compareVs

グーズベリー（生）

52
カロリー
🏆 グーズベリー（生） — food.compareWinner
💪 牛ひき肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

牛ひき肉（調理済み）グーズベリー（生）
タンパク質
25.8g
0.4g
炭水化物
0g
13.1g
脂質
18.1g
0.2g
食物繊維
0g
1.3g
糖類
0g
10.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
36.5mg
カルシウム
11mg
15mg
鉄分
0.7mg
0.2mg
カリウム
428mg
123mg
ナトリウム
50mg
7mg
📊 牛ひき肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 グーズベリー（生） — 栄養成分表示

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