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food.comparePerServing

アボカド（生）

66
カロリー
food.compareVs

グーズベリー（生）

52
カロリー
🏆 グーズベリー（生） — food.compareWinner
💪 アボカド（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アボカド（生）グーズベリー（生）
タンパク質
0.8g
0.4g
炭水化物
16.5g
13.1g
脂質
0.4g
0.2g
食物繊維
1.3g
1.3g
糖類
15.2g
10.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
71.5mg
36.5mg
カルシウム
5mg
15mg
鉄分
0.3mg
0.2mg
カリウム
171mg
123mg
ナトリウム
1mg
7mg
📊 アボカド（生） — 栄養成分表示📊 グーズベリー（生） — 栄養成分表示

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