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food.comparePerServing

リンゴ（生）

50
カロリー
food.compareVs

グーズベリー（生）

52
カロリー
🏆 リンゴ（生） — food.compareWinner
💪 リンゴ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

リンゴ（生）グーズベリー（生）
タンパク質
3.4g
0.4g
炭水化物
4.9g
13.1g
脂質
1.9g
0.2g
食物繊維
0g
1.3g
糖類
4.9g
10.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.2mg
36.5mg
カルシウム
126mg
15mg
鉄分
0mg
0.2mg
カリウム
159mg
123mg
ナトリウム
39mg
7mg
📊 リンゴ（生） — 栄養成分表示📊 グーズベリー（生） — 栄養成分表示

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