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food.comparePerServing

ビーフステーキ（調理済み）

208
カロリー
food.compareVs

Ground Chicken

143
カロリー
🏆 Ground Chicken — food.compareWinner
💪 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーフステーキ（調理済み）Ground Chicken
タンパク質
20.4g
17.4g
炭水化物
0g
0g
脂質
13.4g
8.1g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
3.9mg
0mg
カルシウム
9mg
6mg
鉄分
0.3mg
0.8mg
カリウム
363mg
522mg
ナトリウム
59mg
60mg
📊 ビーフステーキ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Ground Chicken — 栄養成分表示

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