ビーフステーキ（調理済み） vs Ny Strip Steak

栄養成分の並列比較

100gあたり

ビーフステーキ（調理済み）

143
カロリー
vs

Ny Strip Steak

190
カロリー
🏆 ビーフステーキ（調理済み）: カロリーが低い
💪 Ny Strip Steak: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ビーフステーキ（調理済み）Ny Strip Steak
タンパク質
21.1g
21.3g
炭水化物
0.2g
0.2g
脂質
6.5g
11.5g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
4mg
5mg
鉄分
2.5mg
1.6mg
カリウム
345mg
323mg
ナトリウム
45mg
43mg
📊 ビーフステーキ（調理済み）: 栄養成分表示📊 Ny Strip Steak: 栄養成分表示

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