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food.comparePerServing

ビーフステーキ（調理済み）

208
カロリー
food.compareVs

Pastrami

139
カロリー
🏆 Pastrami — food.compareWinner
💪 ビーフステーキ（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーフステーキ（調理済み）Pastrami
タンパク質
20.4g
16.3g
炭水化物
0g
3.3g
脂質
13.4g
6.2g
食物繊維
0g
0.1g
糖類
0g
3.3g

food.compareMinerals

ビタミンC
3.9mg
8.1mg
カルシウム
9mg
11mg
鉄分
0.3mg
4.2mg
カリウム
363mg
345mg
ナトリウム
59mg
1123mg
📊 ビーフステーキ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Pastrami — 栄養成分表示

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