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food.comparePerServing

ビーフステーキ（調理済み）

208
カロリー
food.compareVs

Pork Tenderloin

0
カロリー
🏆 Pork Tenderloin — food.compareWinner
💪 Pork Tenderloin — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーフステーキ（調理済み）Pork Tenderloin
タンパク質
20.4g
21.6g
炭水化物
0g
0g
脂質
13.4g
3.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
3.9mg
0mg
カルシウム
9mg
5mg
鉄分
0.3mg
0.9mg
カリウム
363mg
397mg
ナトリウム
59mg
41mg
📊 ビーフステーキ（調理済み） — 栄養成分表示📊 Pork Tenderloin — 栄養成分表示

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